心脏健康
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心脏健康{{color-red}}
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- Publish Date
- 2018-08-22 00:00
在夏季,人体出汗增多,血黏度增高,容易诱发心梗。虽然中暑和心梗症状相似,但将中暑病人转移到阴凉处,喝解暑药后病情会很快好转,而急性心肌梗死的症状一般会持续不缓解或反复发作,这时就必须及早到医院诊治。特别是有冠心病、高血脂、高血压及糖尿病的患者,在夏季防护措施不到位,很容易发生心梗;经常熬夜、心理压力过大,过量吸烟喝酒的也是心梗高危人群。
那么,如何来进行夏季的心血管疾病,尤其是心梗的预防呢?首先我们要注意控制情绪,避免精神紧张;平时多喝白开水,及时补充水分,这样可以补充因大量出汗而导致的血容量不足,降低血液黏稠度;注意饮食上尽量以清淡为主,避免摄入肥腻、辛辣的食物,避免环境温度的骤变,按时服用药物控制高血脂、糖尿病、高血压等致病因素。
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